Mindful at Work
Termine, Hektik und Stress bestimmen immer häufiger den Joballtag. Immer mehr Menschen suchen nach Auswegen aus der Stress- und Burnout-Falle. Das Ausüben von Achtsamkeit am Arbeitsplatz ermöglicht einen veränderten Umgang mit Terminen, Multi-Tasking-Aufgaben und dem wahrgenommenen Zeitmangel, Arbeiten gewissenhaft auszuführen.